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外在坚强的人易患抑郁症

2018/3/30 11:48:48本站原创 点击: 【字体:

  抑郁症的发病率多数人认为极易在那种沉默寡语的人身上发生,但是却不知道很多个性刚强的人做容易引发抑郁症。可以说一个人的性格的形成与其成长的历程分不开。很多自小好胜心强的人,往往内心最容易自备,易患抑郁症。

  好胜心强的人,在上学的时候,表现欲极强,希望自己永远都是一个出类拔萃的学生。工作之后,这样的思想已经根深蒂固。但是人外有人,山外有山,工作之后比自己优秀的人很多。如果因为自己表现的差强人意,就开始抱怨,甚至给自己背负严重的精神压力,容易引发抑郁症的产生。

  而事实上,抑郁症爆发最初的两周时间里,患者首先的是失眠,睡不着,甚至整宿的难以合眼,随之将会没有食欲,不想吃饭,长此以往,引起身体机能的紊乱,影响了自身的健康。到最后严重影响了自己的生活和工作,进入了一个恶性循环的圈子。

  而严重抑郁症的患者,不能像正常人一样工作生活,甚至连最简单的生活事情都无法料理,有时候会莫名其妙的想哭,甚至有些人因此绝望,走上了轻生的道路。

  抑郁症引发的原因有很多,譬如说曾经的失恋、失业、破产等,都会给自己造成心灵上的阴影。最初心情长时间的低落就是抑郁症最开始的表现。

  但是抑郁症又非想像中的那么可怕。当发现自己极度抑郁的时候,可以进行心理医生的咨询,并尝试一下药物的治疗。告诉身边的好朋友和家人,在他们的帮助下顺利的走出这段“阴霾”的生活;同时也可以换一个工作的环境,有条件的可以出去旅游,暂时的逃避等等。

  总之对于那些抑郁症患者,尤其是那些好胜心强的人,一定要放平心态,要勇敢的走出去,只有走出了心中的那道槛,就会发现过去的一切都是过眼烟云。

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